عُرفت السباحة منذ عهد بعيد،فقد وُجدت في رسوم العصرالحجري،في كهوف جنوب غرب مصر القديمة.وذُكرت السباحة منذ عام 200قبل الميلاد،في ملحمة)جلجامش)و(الإلياذة)و(الأوديسة).
كانت السباحة ولاتزال جزءا من الألعاب الأولمبية منذ أول دورة أولمبية أقيمت عام 1896م في أثينا باليونان،وفي عام 1908تأسس الاتحاد العالمي للسباحة (FINA).
أنـــــــــــــــــــــــواع السباحة:
*سباحة الصدر:
يضع السباح جسمه على الصدر،ويكون الكتفان على خط واحد مع سطح ماء الحوض. يجب على السبّاح إظهار جزء من رأسه فوق الماء،ويُخرج فمه للتنفس.سباقات السباحة على الصدر،هي:50مترا،100مترا،200متر.
*سباحة الظهر:
يقوم السبّاح بالاندفاع من الحائط عند البداية،وكذلك أثناء الدوران،ويقوم بالسباحة على الظهر طوال السباق.أما سباقات السباحة على الظهر،فهي:50مترا،100متر،200متر.
*سباحة الفراشة:
يقوم السبّاح بتحريك ذراعيه إلى الأمام وفوق الماء،ثم يدفعهما إلى الخلف معا،ويُعيد الحركة بشكل متواصل.سباقات سباحة الفراشة هي :50مترا،100متر،200متر.
*السباحة الحرة:
يقوم السبّاح بتأدية الأسلوب الذي يريد القيام به،لكن في سباقات التتابع والفردي المتنوعة،يجب على السبّاح أن يؤدي أسلوبا مختلفا عن أساليب سباحة الصدر والظهر والفراشة.
*التتابع المتنوّع:
تتبارى فرق مكوّنة من4لاعبين،يقوم كل واحد منهم بالسباحة لمسافة 100م.
*الفردي المتنوّع:
يقوم السبّاح بالسباحة إما لمسافة200متر أو400متر.وفي سباق ال200متر متنوّع يستخدم السبّاح في كل 50مترا أسلوبا مختلفا<<الفراشة،الظهر،الصدر،الحر>>،أما في سباقات ال400متر متنوّع،فيغيّر السبّاح الأسلوب بعد كل 100متر.
*حوض السباحة الدولي:
يبلغ طول حوض السباحة الدولي 50مترا،وعرضه 21مترا.ويُوجد به8حارات،عرض كل واحدة منها 2,5متر،يفصل بينها حبال تمتد على طول الحوض.أما منصة البداية،فتكون على ارتفاع نصف أو ثلاثة أرباع المتر فوق سطح الماء. 
كانت السباحة ولاتزال جزءا من الألعاب الأولمبية منذ أول دورة أولمبية أقيمت عام 1896م في أثينا باليونان،وفي عام 1908تأسس الاتحاد العالمي للسباحة (FINA).
أنـــــــــــــــــــــــواع السباحة:
*سباحة الصدر:
يضع السباح جسمه على الصدر،ويكون الكتفان على خط واحد مع سطح ماء الحوض. يجب على السبّاح إظهار جزء من رأسه فوق الماء،ويُخرج فمه للتنفس.سباقات السباحة على الصدر،هي:50مترا،100مترا،200متر.
*سباحة الظهر:
يقوم السبّاح بالاندفاع من الحائط عند البداية،وكذلك أثناء الدوران،ويقوم بالسباحة على الظهر طوال السباق.أما سباقات السباحة على الظهر،فهي:50مترا،100متر،200متر.
*سباحة الفراشة:
يقوم السبّاح بتحريك ذراعيه إلى الأمام وفوق الماء،ثم يدفعهما إلى الخلف معا،ويُعيد الحركة بشكل متواصل.سباقات سباحة الفراشة هي :50مترا،100متر،200متر.
*السباحة الحرة:
يقوم السبّاح بتأدية الأسلوب الذي يريد القيام به،لكن في سباقات التتابع والفردي المتنوعة،يجب على السبّاح أن يؤدي أسلوبا مختلفا عن أساليب سباحة الصدر والظهر والفراشة.
*التتابع المتنوّع:
تتبارى فرق مكوّنة من4لاعبين،يقوم كل واحد منهم بالسباحة لمسافة 100م.
*الفردي المتنوّع:
يقوم السبّاح بالسباحة إما لمسافة200متر أو400متر.وفي سباق ال200متر متنوّع يستخدم السبّاح في كل 50مترا أسلوبا مختلفا<<الفراشة،الظهر،الصدر،الحر>>،أما في سباقات ال400متر متنوّع،فيغيّر السبّاح الأسلوب بعد كل 100متر.
*حوض السباحة الدولي:
يبلغ طول حوض السباحة الدولي 50مترا،وعرضه 21مترا.ويُوجد به8حارات،عرض كل واحدة منها 2,5متر،يفصل بينها حبال تمتد على طول الحوض.أما منصة البداية،فتكون على ارتفاع نصف أو ثلاثة أرباع المتر فوق سطح الماء.
