perlita الأربعاء 06 يونيو 2007, 14:43أظهرت نتائج دراسة حديثة قامت بها جمعية القلب الأمريكية في نيوجيرس أن معدل وفيات النساء بسبب الإصابة بأمراض القلب يفوق وفقا للاحصائيات احتمال الموت بسبب الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. يرجع الأطباء والباحثون السبب إلي الارتفاع الملحوظ في معدل الكوليسترول بالدم الذي عادة ما يصيب النساء بسبب انقطاع الدورة الشهرية وبداية سن اليأس. لذا ينصح د.أحمد التاجي رئيس قسم امراض النساء والتوليد بطب الأزهر النساء بضرورة المحافظة علي نظامهن الغذائي وذلك بالإبتعاد نسبيا عن تناول اللحوم الحمراء والدهون والاكثار من تناول الخضراوات والفواكه, خاصة الأنواع التي تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين ج الذي تفقده المرأة بكثرة مع بداية سن اليأس وذلك بسبب الانخفاض الملحوظ لهرمون الإستروجين والبروجيستيرون.
كما يؤكد د.التاجي ضرورة إجراء فحوصات طبية مستمرة لفحص معدل الكولسيترول في الدم بعد سن الأربعين وذلك للحيلولة دون إرتفاعه وبالتالي التأثير سلبا علي ضغط الدم والتسبب في ارتفاعه مما يؤدي بالتأكيد إلي الإصابة بالجلطات الدموية والسكتات القلبية. بالإضافة إلي ضرورة ممارسة أنواع الرياضة المختلفة لخفض معدل الدهون من جهة وتقوية العضلات من جهة أخري وللحيلولة دون ضمورها خاصة وأن النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام وهو المرض الأكثر شيوعا بينهن.
كما يؤكد د.التاجي ضرورة إجراء فحوصات طبية مستمرة لفحص معدل الكولسيترول في الدم بعد سن الأربعين وذلك للحيلولة دون إرتفاعه وبالتالي التأثير سلبا علي ضغط الدم والتسبب في ارتفاعه مما يؤدي بالتأكيد إلي الإصابة بالجلطات الدموية والسكتات القلبية. بالإضافة إلي ضرورة ممارسة أنواع الرياضة المختلفة لخفض معدل الدهون من جهة وتقوية العضلات من جهة أخري وللحيلولة دون ضمورها خاصة وأن النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام وهو المرض الأكثر شيوعا بينهن.
