حلل و ناقش -ضبط النفس-

salam alikom

أهلا لولتيلا

و موضوع واشمن موضوع هههه بصاح مهم جدا نعرفوا الأسباب

سأبدأ ان شاء الله بحديث نبوي شريف لسيدنا محمد عليه افضل الصلاة و السلام

"ليس القوي بالصرعة ، ولكن القوي الذي يملك نفسه عند الغضب"

سأتكلم بصفة عامة ان ضبط النفس عند حالة الاستفزاز أو السخرية يتطلب قوة إرادة كبيرة لدى الشخص على اعتبار ان الأعصاب تنفلت و يقول الشخص أشياء يندم عليها لاحقا


كما سبق و أشرت لولتيلا نحن بشر يعني مجموعة مشاعر و أحاسيس و معرضين بشكل و بآخر اننا نفقد اعصابنا خصوصا لو أن الاساءة او التجريح كان مباشر و صريح

و اود ان اوضح ان الاستفزاز ليس بالضرورة على ارض الواقع بل يكون ايضا في العالم الافتراضي و ما اكثرها الحالات التي نسمع عنها بسبب الاهانات المتكررة التي يتعرض لها الشخص باوربا او امريكا مما يعرضه للانتحار يعني لو ضبط نفسه و تغاضى عن مثل هذه الترهات كان سيكون بحال احسن

و اذا جينا للمغرب و خصوصا ما يتعلق بالنت ههههه اعصابهم في الثلاجة يعني هناك اللي دغيا يتقلل و الوسيلة الوحيدة باش يرد هي السباب او الشتيمة

بديت كنحلل و ناقش و نتفلسف هههه لكن المشكل قد يتعدى مجرد شخصيتنا و يصبح مرض يلازم الشخص

3lach kant3assbo...

و قد اجبت سابقا

achno adrar si7iya ...

في نظري كثيرة جدا اهمها كما ذكرت انه مرض و صفة تلازم صاحبها

kifach mant3asbooch ...

منتعصبوش منين نتغاضوا على الاخطاء البسيطة و انو دائما رأينا هو الصح و الحياة كتستمر و اذا من دابا كنفكروا بهاذ الطريقة فنحن معرضين لآفة العصر و هو ارتفاع الضغط و القلق

o 3lach la kifach nhawlo nbadloo had solook aw la l3ada say2a

علاش و كيفاش هي مهمة كل شخص اننا نتقبل النصيحة و النقد البناء بدون نرفزة او تعصب ان نختار من نرتاح لصحبتهم و كلامهم ان نكون ناضجين بتفكيرنا و وعينا

و في الاخير احييك لشجاعتك في طرح الموضوع و أكون افدتك و لو القليل في انتظار آراء باقي الأعضاء الكرام لنستفيد ايضا من نصائحهم و افكارهم

و متقوليش خيتي لولتيلا انك الوحيدة اللي كتعصب لأني كيفك او اكثر و اكيد ليس كل الناس مثاليين

Assalamo 3aleykom

chokran lola 3la lmwadu3 l9ayim o li kanden anahu mohim jidan f ni9ach b 3tibar anana kamlin kantihu f had lhala nafsia o ana li deyraha f mizaji f forum loool

3lach kant3esbu?? fi ta9diri ay wahed fina momkin ighdeb o it3esseb ... hada natij ahyanan tahakum f nefss ne3ti mital be3d lmerrat katkhtalef f ra2y m3a nass akhrin ...had likhtilaf ki2adi l hidat ni9ach binathum o kikheli kul wahed fihum kiyakhef maw9if men lakher o momkin hadchi itawer b keifia hada o iwsel lghadab..hadchi li men lmafrud ikun 3endu uslub ni9ach o it9abel afkar lghayr kul ru7 riyadia kiweli flakher chi haja kheiba..3an 3adam
merrat akhrin kifma 9alet oukhtna ounchouda fach kathess b anna nass hanuk jerhuk o adawek katghdeb men had suluk dialhum tujahek..
merrat akhrin insan kikun f chi halat huzn men jarra2 chi mosiba asabtu fa kighdeb men chi li tari lih o kinsa ana kul hadchi her 9adae o 9ader Allah li khasna n2amnu bih f sarae o darae
be3d lmerrat her anek thess makinch chi wahed men nass li dairin bik li kifehmek ki3esbek b chkel kbir

b nisba l2adrar sihia wekha hna machi atibae lakin men khilal tajriba dialna o nass li kikunu m3erdin b suhula l had lhala nefssia o makidebtuch a3sabhum ghaliban kikun 3endhum amrad ktira motaratiba 3la lghedeb 3la sabil lmital nass li kikun ljihaz lhadmi dialhum sari3 ta2atur o une foi kit3esbu katra lhum chi crise f me3da o kikheshum 3ilaj twil ... nass akhrin kit3erdu lghadab b chekl had momkin tra lhum chi sekta 9albia f hadchi lach insan makhasuch ighdeb bzf tafadiyan l had lamrad
men jiha akhra kanchufu awla kan3erfu nass akhrin li kikunu allah ister dima m3esbin o dima ghedbanin wekha hna ma3rfinch 3lach ghedbanin mizaj dialhum hakdak dair f jami3 law9at sbah 3chia lil .... f lghadeb kilazemhum b stimrar f hyathum o mnin katsawlhum achnu sabeb maki3tiwkch hta chi jaweb fa hada kan3ta9ed anahu ghadab machi mobarar o khashum it3alju men had lhala

kifach men t3asbuch ? khasna nt3elmu nberdu 3la rusna o nakhdu loumur b sahel khususan lumur li katban lina kheiba rubama nadra dialna liha fa9at hia li fiha lmochkila khesna nkebru 39ulna nhawlu ndebtu nfusna o nsta3id billah men chaytan li anahu sahel jidan idkhel lna men had lbab..

ntmena tkun ajwibti hia hadik o menkunch her nkherbe9 looooool ana hkit 3la li 3echtu awla cheftu men nass li kan3ref o wseft

domti oukhti lola

السلام عليكم ارجوكم انا اريد طبيبا اتكلم معه ليس لاني اريد حلا فانا ليس لدي مشكل اريد ان اتكلم معه فقط لاعرف قدرتي في التحليل يارب جاوبونييييييييييييييييييييييي يا اطباء هده مواضيع جميلة وانا اريد ان اتكلم فيها مع طبيب وليس ان اعطي رايي بدون ان اعرف هلو هو صائب ام لا